手軽で安全なランチを【ふじみ野食堂イータ】@ふじみ野

いつもより少し足を伸ばして伺ったのは
ふじみ野市にある、オーガニックランチをいただける
「ふじみ野食堂EATA」さん。

最初に言いますが、コスパも味も◎。
何より安全ということ。おすすめです！

ふじみ野駅の西口からは徒歩15分ほど。
人混みもほぼなく、歩きやすい道が続きます。

お店に着いたのはお昼時の12時30分。

お客さんは数組で、窓際の明るい席に案内されました。

ママさんなど30代くらいの女性が多めで
お子さま連れもチラホラいます

ランチは、定食3種、カレー2種、サンドイッチ3種からの選択式。
どれも税抜き1,000円未満と、ここまで拘ってるのにお財布に優しい！

▼定食(950円)
・A定食…鶏肉のトマト炒め
・B定食…生姜サバフリット
・C定食…車麩の竜田揚げ
※その他小鉢類はすべて動物性食品は不使用。

▼ビーガンカレー(900円)
スパイスたっぷり薬膳カレー2種

▼サンドイッチ
天然酵母パンのサンドイッチ。
お食事系2種、デザート系1種。

今回はA定食をチョイス。
本当はお魚のBをいただきたかったのですが
揚げ物だったので避けました。
（油が合わないと胃が痛くなりがち。笑）

▼スープ
野菜たっぷり、優しい塩味のあったまるスープ。
美味しくて最初にほぼ飲んじゃいました。

▼小鉢3種
・カブの甘酢漬け…甘すぎず、酸っぱすぎず、ほんのり塩味がおいしい。良い塩梅。
・昆布と油揚げのおかず…ごま油の風味が効いてお箸が進む。おいしい。
・しらたきと大豆ミートのすき焼き風…美味しかった。玉ねぎも入って、焼いた大豆ミートで食べ応えアップ。

▼メイン
鶏肉のトマト炒め、これも美味しい。
玉ねぎは厚めにカットでしっかり焼き目があって歯応えと甘味がしっかり。
鶏肉はムネ肉でヘルシー。たまにちょっと硬いところがあったかな。
トマトとの組み合わせは、いわずもがな。
鶏出汁でおいしいトマトスープまで、ご飯にかけていただきました！

▼ご飯
雑穀米。
少なめ、ふつう、多めが選べて、私はふつうに。
ふつうでも量はそこそこあります。

あとはお漬物と、自家製の麦味噌。
この麦味噌がとっても美味しい！
ご飯にも合うし、おかずの調味料に使っても良さそう。

お会計カウンターの横では
自家製酵母パン、パウンドケーキ、カップケーキも売っていましたよ。
私は、グルテンフリーの米粉ミニカップケーキ(200円くらい)を買いました。
こちらは、粉っぽさと水っぽさが出ちゃってました。

ランチのサンドイッチが売り切れていたので
きっと自家製酵母パンも美味しいんだろうなぁ。←小麦粉制限に入ったばかりの人

ここまでのこだわりで、このお値段。
逆に、このお値段で大丈夫なのか不安なくらい。
末永く安全で美味しい食を提供していただきたいです。

イータさん、とってもオススメです！！
次は彼と、違うメニューにも挑戦してみたいと思います！

おすすめ度：★★★
コスパ：★★★
味：★★★
安全度：★★★